можно ли после родов есть кофе

можно ли поправиться от овощей и фруктов

а вообще во многих фруктах очень приличное количество сахара, а ведь именно он причина лишнего веса. так что с количеством придется по любому определиться сразу

С овощей и фруктов невозможно поправиться при условии что есть их сырыми. Проверено на себе. Почитайте про сыроедение. На нем худеют ВСЕ хотя едят очень много. Я когда переходила на сыро вообще чуть ли не ведрами ела и ни на грамм не поправилась. И еще 2 месяца я по 20-30 бананов в день съедала и тоже не поправилась.

Даже если вы будете их есть много, не поправитесь. Это клетчатка, на её переваривание уходит много энергии. Да и сколько нужно съесть тех же бананов, чтобы набрать дневную норму калорий? Не один килограмм. Другой вопрос, что долго только на этой пище не продержишься, и могут начаться с кишечником проблемы

Особенно на винограде можно поправиться. В 1 кг кишмиша 2200 калорий, а это всего 1 веточка. Также авокадо, бананы, персики лучше не есть, если Вы худеете. И сухофрукты.

Даже если вы будете их есть много, не поправитесь. Это клетчатка, на её переваривание уходит много энергии. Да и сколько нужно съесть тех же бананов, чтобы набрать дневную норму калорий? Не один килограмм. Другой вопрос, что долго только на этой пище не продержишься, и могут начаться с кишечником проблемы

И что значит что на переваривание клетчатки много энергии уходит??? Организм ее вообще переваривать не умеет, это делает микрофлора

Особенно на винограде можно поправиться. В 1 кг кишмиша 2200 калорий, а это всего 1 веточка. Также авокадо, бананы, персики лучше не есть, если Вы худеете. И сухофрукты.

Особенно на винограде можно поправиться. В 1 кг кишмиша 2200 калорий, а это всего 1 веточка. Также авокадо, бананы, персики лучше не есть, если Вы худеете. И сухофрукты.

Конечно можно, это простая физика. Вы поправляетесь, ко

Источник

Польза и вред кедровых орехов

Польза и вред кедровых орехов изучены исследователями досконально, но по сей день остается вопрос – стоит ли употреблять их в пищу, или же есть иное применение этих целебных продуктов? Что таит в себе кедр, и как еще его полезные свойства можно применить в народной медицине?

Кедровые орехи – полезные свойства и противопоказания

Кедровые орехи употреблялись во времена бабушки и дедушки. Они являются отличным закусочным продуктом с большим количеством протеинов. Эти семена также являются основным ингредиентом при приготовлении песто-соуса. Они содержат жиры, минералы, витамины и все, что жизненно важно для нашего организма. Кедровые орехи могут нормализовать уровень холестерина. Это помогает в потере веса и организации работы сердечной мышцы.

Перед покупкой нужно быть уверенным в качестве продукта. Кедровые орехи должны быть ярко-коричневого цвета. Их размер должен быть однородным. Другой способ проверить качество – просто выбросить его с небольшой высоты и проверить, не создает ли он металлический звук при падении. Если слышится звук, вы можете быть уверены в качестве. Кедровый орех должен быть свободным от трещин. Если вы чувствуете запах от кедровых орехов, не видитесь на это. Вы также можете приобрести обработанные кедровые орехи, но проверьте срок годности. Также убедитесь, что они хранятся в герметичном контейнере.

Нет смысла знать преимущества кедровых орехов и не знать, как их использовать. Вы можете добавить их в рацион или некоторые блюда. Вот несколько способов:

Кедровые орехи – отличный источник необходимых минералов и витаминов, которые нейтрализуют ваши проблемы со старением. Витамин Е и антиоксиданты, которые присутствуют в кедровых орехах, помогают бороться с свободными радикалами, которые отвечают за процесс старения. У вас может быть сухая, нормальная или жирная кожа, но к

Источник

Гвоздика – польза и вред организму

Гвоздика – это сочетание разных предназначений бутона цветка, который стал в современном мире и пряностью, и лечебным объектом, и даже целебным веществом. Запах переработанного цветка встречается в дорогом парфюме, мандаринах, знойных одеколонах и имбирных пряниках. Все это напоминает торжество и канун чего-то нового, светлого. Однако ее полезные свойства покорили не только сюжет колдовства в преддверии рождества и нового года.

Гвоздика – полезные свойства и противопоказания

Темно-коричневые зонтики являются самыми полезными и распространенными в жизни каждого человека. Гвоздика – полезные свойства и противопоказания этого недозрелого фрагмента растения будем рассматривать далее. Кроме эстетического направления, данный продукт стал единственным мощным символом от простуды и болезней. В составе имеются:

Инфекционное средство из гвоздики может вылечить человека в течение 5 суток. Готовить ее не нужно, настаивать также. Запретов на приемы подобных отваров нет, она безвредна. И практически все (за исключением не любителей) могут применить специю по назначению прямого или косвенного характера.

Гвоздика для женщин

Если бы вы жили в Индии, вы видели у себя на столе только этот бутон. Гвоздика для женщины в том мире специй творит чудеса, и дело не в знахаря, колдунах. Это росток неистового наслаждения, который настолько могуществен и настолько мал по сравнению со своими возможностями.

Дубильные соединения в ней также присутствуют – это гликозиды и слизи, 6% протеинов и 27% углеводов. Липидных соединений в ней 20% от общего количества. В одной головке – 34% клетчатки.

Ее прямое назначение для женщины – тонизирование и расслабление матки, и процессы объединены в одно решение. При спазмах хорошо выпить настойку, успокоить нервы помогут ароматы, а пряности в выпечке – улучшают на

Источник

Останавливаем выпадение волос травами

Приношу извинения за свое длительное отсутствие здесь – я  внезапно занедужила и оказалась в больнице. Спасибо огромное всем, кто меня не забывал и поддерживал!!!)))

Отдельное спасибо Анечке Егоровой за посещение меня же. 🙂  Черт возьми, приятно, когда мало знакомый человек мчится к тебе из другого города, чтобы задарить подарками (крайне полезными для здоровья) и поднять настроение.

Такая терапия в копеечку не влетит – слава Богу травы у нас пока доступны по цене всем, но зато потребует от вас временных затрат (на приготовление отваров, настоев и настоек) и дисциплинированности.

Я давно занимаюсь анализом составов самых эффективных средств против выпадения. Привычка у меня такая — разбираться, что именно дает положительный эффект, чтобы в случае чего найти альтернативу. И вот, таким образом я выяснила, что все самое – самое имеет  в своей основе экстракты  обычных, вполне распространенных трав.

Перечислять я могу еще долго, но всех их объединяет одно — натуральность состава. Эйфория по поводу миноксидила и флуридила (Эвкапил) уже проходит — мало кому нужно средство для пожизненного применения с жестоким эффектом отмены. А вот травы способны устранить саму причину выпадения. На их основе все новые разработки в трихологии.

Те, кто читает мой блог давно и внимательно, должно быть уже встречали рецепт в комментариях к постам. Я ее когда-то придумала для девушки с жирной себореей и АГА, когда выяснилось, что ни одно из рекомендованных мной средств финансово ей не доступно.

Настойка снижает жирность кожи головы, уменьшает выработку андрогенов (то есть приостанавливает выпадение при АГА и гормональном дисбалансе), стимулирует рост новых волос.

Вам понадобится упаковка крапивы в фильтр-пакетах и аптечные настойки (мяты, эвкалипта, календулы, женьшеня и прополи

Источник

Как снизить пульс в домашних условиях, полезные советы

Сердце - один из важнейших органов, отвечающих за жизнь всего человеческого организма. От его работы зависит здоровье и самочувствие. Повышение пульса – очень распространенная ситуация. Может возникать постоянно, время от времени или эпизодически. Если учащенное сердцебиение не связано с серьезными патологиями, справиться с проблемой можно самостоятельно в домашних условиях.

Какой показатель считается нормальным для пульса, по каким причинам могут возникать отклонения

Повышенный пульс может быть как одноразовым явлением, так и симптомом заболевания. Выявить истинную причину необходимо в медицинских условиях. В более легких случаях можно справиться с помощью домашних методов и советов народной медицины. Не стоит игнорировать профилактические меры – здоровый образ жизни, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек.

Это поможет держать сердцебиение в пределах нормы. Какой должен быть пульс в норме, причины отклонений Сердечная мышца постоянно сокращается, вызывая колебания в стенках сосудов. Именно это и есть пульс. Он может снижаться или повышаться под воздействием различных факторов. Каким должно быть сердцебиение в норме?

Для пульса существуют нормативы, которые различаются для разного возраста, если для новорожденных это порядка 110-170, то с возрастом показатель уменьшается, в годовалом возрасте он составляет около 94-150, для десятилетних подростков - от 68 до 108, для пятнадцатилетних - от 55 до 95, для пятидесятилетних - от 64 до 84 ударов в минуту.

Как видно, показатели сильно различаются по возрасту. И если для новорожденного показатель в 150 ударов будет в пределах нормы, то для человека средних лет это очень большое значение. Видно, что у пожилых пульс несколько ускоряется естественным образом.

болят кости паха после родов
Ознакомился с Вашей методой в москве, у меня ребёнок инвалид (генетика), лечились и традиционно и всеми доступными методами, но хочу помочь не только ему, но и другим людям, которые в этом нуждаются. Хочу открыть Ваш фили

В среднем, сердце ребенка первого месяца жизн

Источник

Начальные и ранние признаки сахарного диабета у взрослых

Доброго времени суток, дорогие друзья! В условиях нашей медицины и доступности интернета во многих вопросах приходится разбираться самому. Чтобы вы не запутались в обилии информации, предлагаю вам надежный и точный источник от специалиста.

Поговорим о начальных симптомах и признаках сахарного диабета у взрослых, какие бывают первые проявления на коже и в других органах начинающегося заболевания. Я очень надеюсь, что после прочтения статьи вы получите исчерпывающие ответы на свои вопросы.

Как распознать первые симптомы сахарного диабета

Ранние сигналы сахарного диабета могут  появиться в любом возрасте. Вовремя распознать и начать лечение можно, только зная начальные проявления недуга. Уверена, что вы знаете о существовании разных типов сахарного диабета, например, диабета молодых и диабета взрослых или пожилых людей. В медицине их чаще разделяют на: сахарный диабет 1 или 2 типа. Но типов гораздо больше, чем вы думаете.

И хотя причины появления этих типов диабета разные, но первичные проявления одинаковы и связаны с действием повышенного уровня глюкозы в крови. Имеется различие в скорости появления 1 или 2 типа сахарного диабета, степени выраженности, но основные симптомы будут одни и те же.

Сахарный диабет 1 типа, который связан с абсолютным дефицитом гормона инсулина, как правило, появляется остро, резко, быстро переходит в состояние кетоацидоза, что может привести к кетоацидотической коме. Об этом я уже более подробно писала в своей статье «Причины сахарного диабета у детей?».

что такое субинволюция матки после родов у женщины
Каждая женщина, которая родила ребенка, первый месяц истощена морально и физически. Также многие переживают, чтобы не произошла субинволюция матки. Не случайно медики считают именно 10 месяцев беременности – это уже с

Сахарный диабет 2 типа, который часто вызывается нечувствительностью к инсулину, может длительное время протекать практически бессимптомно. Когда при этом типе в результате истощения резервов поджелудочной железы развивается нехватка гормо

Источник

Кошка

На протяжении 10 000 лет кошки ценятся человеком, в том числе за способность охотиться на грызунов и других домашних вредителей

Содержание

Значение и этимология слова «кошка»

В русском языке слово кошка означает либо представителя биологического подвида Felis silvestris catus вообще независимо от пола, либо самку этого подвида. Самца называют кот, а детёныша кошки — котёнок (мн. ч. котя́та). Слово кошка в русском языке является диминутивом от др.-русск. слова «котъка»

Некоторые исследователи предполагают, что в основе слов различных индоевропейских языков, обозначающих кошку, лежит праиндоевропейский корень «*kat-», от которого произошли глаголы индоевропейских языков, означающие «котиться», от которых позднее произошли названия детёнышей мелких животных на индоевропейских языках

Научная классификация

, при этом было оговорено, что если в какой-либо классификации домашняя кошка будет описываться как отдельный вид, то в этом случае для названия соответствующего таксона следует использовать комбинацию, предложенную Линнеем, F. catus.

В литературе встречаются и другие названия, используемые в качестве международного научного (латиноязычного) названия домашней кошки: Felis catus domesticus, Felis silvestris domesticus, а также предложенное в 1777 году Иоганном Христианом Поликарпом Эркслебеном в «Началах естествознания» название Felis domesticus (изначально — Felis domestica, поскольку слово Felis в те времена считалось женского рода). Все эти названия входят в синонимику таксона, а потому не должны использоваться.

В качестве русского названия данного таксона в научной (научно-популярной) литературе используются как выражения «домашняя кошка»

Происхождение и история одомашнивания

Источник