что можно кушать после родов кормящей маме кесарево

Как похудеть после родов на грудном вскармливании?

Как похудеть после родов на грудном вскармливании? 04 март 2018 21:48 #12131

За беременность я набрала 18 кг. После родов похудела на 7 кг. Сейчас сыночку 4 месяца, кормлю грудью. Опять вес начинает увеличиваться. Очень хочу скорее похудеть. Я возобновила занятия спортом, делаю гимнастика и кардио. Выполняю упражнения с малышом на руках. Но результатов пока мало. Понимаю, что нужно полноценно кушать, чтоб малыш получал все необходимое с молоком, поэтому в питании себя не ограничиваю. Немного сокращаю объем порций, но все продукты, необходимые кормящей маме, из рациона не убираю. Поделитесь советом, как вы худеете на грудном вскармливании?

Как похудеть после родов на грудном вскармливании? 06 март 2018 18:38 #12239

....в питании себя не ограничиваю. Немного сокращаю объем порций, но все продукты, необходимые кормящей маме, из рациона не убираю..

Пока Вы кормите ребёнка грудью, вряд ли стоит так переживать по поводу веса. Ведь пока молоко вырабатывается в должном объёме, организм имеет один гормональный фон, он "заточен" на то, чтобы у Вас были силы, а значит, экономит энергию, кот-я в дальнейшем будет им направлена на восстановление Вашей формы. Когда молоко прекратит вырабатываться, мозг получит другие задачи, и организм переключится.

Пока, мне кажется, не стоит усердствовать особо и с нагрузками. Ведь после занятий спортом кушать хочется ещё больше, как и пить, а жидкость, задерживающаяся в орг-ме - это тоже вес.

К вопросу о питании... "Не ограничиваю" и "питаюсь правильно" - вещи всё-таки несколько разные. То, что полезно малышу, можно получать из самого разного списка продуктов и их сочетания, а вот выбор - какие именно это продукты - уже может влиять и на Ваш организм. Мясо и рыба нужны. Но можно выбирать не жирные. Так же - с сыром, например. Свежие ов

Источник

Что можно кушать (есть) после родов, а что нельзя? Чем кормить кормящую маму для повышения лактации?

Рациональное питание после родов крайне необходимо для женщины, особенно если она планирует кормить своего малыша грудью. Даже если по каким-либо причинам принимается решение об отказе грудного вскармливания, женщина после родов нуждается в особенном питании на протяжении хотя бы первых двух недель.

Это необходимо для восстановления организма, который получил серьезное потрясение в процессе родов, а также для профилактики возникновения осложнений на органы ЖКТ и почки.

Что можно кушать после родов?

Как правило, у женщины явно ощущается чувство голода и жажды в первые часы после родов, особенно если они происходили естественным путем.

Если роды происходили в вечерние и ночные часы, то в муниципальных родильных домах питание в это время не предоставляется, поэтому горячую еду могут передать в палату к роженице родственники, договорившись с персоналом.

Либо следует заранее при поездке в роддом взять с собой сухари, галеты и чай в термосе, компот, морс или питьевую воду для перекуса после родов.

Можно съесть жидкую кашу (гречку, овсянку) на молоке, куриный или мясной бульон, приготовленный из мясного филе, овощные супы с отварным или перетертым мясом. За неимением нормальной пищи (в ночные часы) можно съесть не более 2 сухариков, чтобы на время притупить чувство голода.

Пить можно столько, сколько требует организм, главное, не забывать хотя бы раз в три часа опорожнять мочевой пузырь. В первые дни после родов женщина может не ощущать привычных позывов к мочеиспусканию.

Как питаться в роддоме?

Меню в роддоме составлено специально для беременных и женщин в период лактации и включает в себя полезную диетическую пищу

Источник

39 неделя беременности

На 39 неделе мама не только физически, но уже и морально подготовлена к родам. Малыш также абсолютно готов к появлению на свет. Весит ребеночек около 3,25 кг, а его рост составляет около 48-50 см. Словом, по своим размерам он похож на небольшой арбуз.

Если ваша беременность достигла отметки 39 акушерских недель беременности, то это означает, что ребенок был зачат тридцать семь недель назад (9 месяцев и 1 неделя. О подсчетах сроков ).

Плод и его развитие на 39 неделе

Так как ребенок считается доношенным уже на сроке 38 недель, то неудивительно, что эта неделя может стать последней. Все системы и органы малыша уже созрели, он полностью жизнеспособен. Как правило, к этому сроку каждая мама с нетерпением ждет встречи с крохой, которого вынашивала целых девять месяцев.

Плод уже сформирован и продолжает понемногу расти. Питательные вещества для дальнейшего роста и жизнедеятельности он по-прежнему получает через пуповину и плаценту. Его легкие готовы к первому вдоху, который будет произведен сразу после рождения. В кишечнике уже есть ворсинки, необходимые для всасывания питательных веществ, а желудок вырабатывает ферменты для расщепления пищи.

Развиты и различные рефлексы, особенно сосательный, который младенец продемонстрирует сразу после рождения. Центральная нервная система развита неравномерно. Пока созрели лишь чувствительные анализаторы, глиальная ткань, спинной мозг и часть лицевого нерва, помогающая производить сосательные движения. Другие составляющие ЦНС продолжат свое формирование после родов.

Ваш малыш уже способен фокусировать свой взгляд на расстоянии 20-30 см. Именно на такой дистанции при кормлении будет располагаться его головка от лица мамы. Мозг крохи уже способен различать объемные предметы, цветные изображения и разного род

Источник

Что можно кушать после кесарева на 1, 2, 3 дни и далее

Сегодня мы поговорим о том, что можно кушать после кесарева и какое питание должна соблюдать молодая мама в течение первых дней после перенесенной операции. Каждой женщине родившей путем кесарева сечения, или планирующей данную операцию интересно знать, что можно кушать после кесарева сечения. Ведь речь идет не только о питании после полостной операции, но и о питании кормящей матери, ведь в скором времени, женщине нужно будет налаживать лактации. Одни продукты запрещены после операции, другие нежелательны при кормлении грудью.

Что можно кушать после кесарева: питание по дням

При плановом кесарево сечении что можно кушать кормящей маме обычно рассказывает врач, но если этого не произошло, вы можете прислушаться к нашим простым советам. Итак, мы составили питание молодой мамы с первого дня после операции, итак, вот что можно кушать после кесарева:

Первые сутки после операции достаточно тяжелые, в особенности, если был применен общий наркоз. Молодая мама испытывает боли в области шва, часто головокружение и тошноту. Поэтому все, что можно кушать после кесарева сечения – это обильное питье. Можно пить теплую или прохладную воду, минеральную воду, но без газов. Также разрешено добавлять в воду небольшое количество фруктового сока, но выбирайте соки с наименьшим количеством аллергенов, например, сок из зеленых яблок.

На второй день после кесарева сечения можно кушать мясные бульоны, особенно предпочтителен куриный бульон, бульон из нежирной говядины или с перетертым мясом кролика. Причем, такой бульон для кормящей мамы недавно перенесшей кесарево сечение должен быть приготовлен особым образом. При приготовлении используется «третья вода», это означает, что бульон должен закипеть 2 раза, и оба раза вода сливается и только когда третий раз бульон закипит можно добавить овощи и

Источник

Грудное вскармливание

Навигация

Релактация после таблеток

Истории возвращения молока после таблеток для прекращения лактации - рассказы мам. Релактация после достинекса и бромкриптина.

Дополнительная информация по теме

У меня был мастит (антибиотики плюс таблетки для прекращения лактации). Молока не было вообще, ребенок перешел на смесь. А я с ума сходила, так хотелось кормить. Наверно, месяц мы промаялись. А потом я взяла и позвонила в школу Островской (я слышала о ней от кого-то). Мне повезло: трубку сняла сама Светлана. Я ей рассказала свою историю. Она была очень мила и внимательна. Успокоила меня. Сказала, что помочь могут, но на дом не выезжают. Я приехать к ним никак не могла. НО разговор с ней настолько меня подбодрил, что я пошла в аптеку, купила Апилак и Млекоин и Мамин чай. НАчала потихоньку сцеживаться. А на ночь прикладывала к груди.

Первый день по одной капле удавалось выжать при сцеживании, на второй две. Что там ребенок высасывал не знаю, но через неделю восстановили ГВ и кормились до года без проблем. Мне кажется, что мне помог телефонный разговор со Светланой. У нее был такой позитивный настрой, что она меня сразу настроила на то что ГВ обязательно восстановится.

дело в том, что врач дала мне скушать достинекс из-за лактостаза, а мне тогда было ой как хреново, что я совершенно не проверяла информацию о том, что дают, и скушала... а вот расставаться с ГВ я и не думала...

лактогонные, ночные кормления, сцеживания(если можно назвать те 2 капли, что выходят...), совместный сон, кушаем через sns меделы...

так вот пришла мне в голову мысль, что молоко в роддоме пришло быстро и хорошо, но в роддоме моя девочка жила у груди... а сейчас пустая грудь ее совершенно не привлекает

раскрытие при родах см
Вот и закончились последние недели ожидания. Начинаются схватки. Наступает кульминационный момент всей беременности - еще несколько часов, и вы увидите своего малютку. Конечно, вы будете волноваться и переживать за и

мы использовали очень грубый метод на самом деле, он может подойти только тем, кто хочет вернуть лакта

Источник

Задайте вопрос специалисту

Авторизация пользователя

Задайте свой вопрос

Аллергия. Общие вопросы.

Здравствуйте, доктор! Помогите разобраться в ситуации. Ребенку 4 года, диагноз атопический дерматит, врач аллерголог, назначила мазь "тридер" 7 дней на пораженные участки кожи, а затем 1 месяц "элидел" на все тело, подскажите пожалуйста, если тело ребенка уже чистое, нужно ли продолжать мазать элиделом? И второй вопрос: Назначены капли "кромором" в нос, для профилактики обструкций, так как в мазках из носа повышены эозинофилы. Но в инструкции, эти капли применяются только для глаз. Можно ли их капать в нос? Или я ошиблась и купила не те капли?

Ответ. Элидел является препаратом для профилактики обострений, поэтому его нужно использовать после купирования воспаления, обязательно в комплексе с увлажняющим кремом. Есть назальный капли кромоглициевой кислоты для лечения аллергического ринита, однако можно использовать и глазные капли

Здравствуйте, писала Вам 21.06.,но текст полностью не опубликовался, поэтому повторюсь.ОАК%-нейтрофилы 37,0;моноциты 11,1;эозинофилы 14,6;базофилы 1,3;эозинофилы (абс.)0,92. Анализ Ig E - 1312 ME/мл. Запись к аллергологу на август или надо быстрее?. Назначения педиатра- немазол, цетрин постоянно 1т/в сут.Сдать анализы: копрологич.иссл., на энтеробиоз, мазок из носа/зева на эозиноф.Достаточно ли назначений педиатра? И как долго принимать цетрин?

Ответ. Нужно лечить не анализы а клинические проявления заболевания, поэтому необходимость лечения нужно обсудить с лечащим врачом. Учитывая высокий уровень общего иммуноглобулина Е и эозинофилию до визита к аллергологу необходимо исключить глистную инвазию. Рекомендую сдать анализ крови на глисты (обязательно на токсокароз) и кал на я/г (лучше в НИИ эпидемиологии), также через 1 месяц проконтролировать уровень общего Е

эда в родах это
Всем новоиспеченным мамам нужно и очень важно знать, как в домашних условиях можно сбить температуру грудному ребенку обычными народными средствами, если она превысила отметку 38 ?С .

Вообще, сбивать темпе

Здравствуйте! Сегодня

Источник

Российские власти предлагают перестать выдавать свидетельство о рождении ребенка и начать заводить электронные записи. С таким предложением выступил Константин Носков, министр цифрового развития.  Он, как представитель Минкомсвязи, выступает за то, чтобы все оцифровать и уверен: россиянам не нужно ходить в десятки организаций, чтобы получать нужные документы, в том числе, и на регистрацию только что появившегося малыша.

В Верхнем Уфалее 12-летняя школьница спасла жизнь 6-летней малышке. Девочка отдыхала на городском пруду и заметила, что неподалеку плещется ребенок. Присмотревшись, она поняла, что малышка не просто купается, а судорожно пытается спастись, потому что идет ко дну.

В России рассматривают вопрос об отмене пятибалльной системы. Вместо этого может появиться 12-балльная система — рейтинг оценок, по которому максимальный балл, это двенадцать. Рособрнадзор всерьез рассматривает этот вопрос.

В России стало намного больше толстых подростков. Тинейджеры, страдающие ожирением и избыточной массой тела, живут в самых разных городах страны. Главный внештатный специалист-диетолог Департамента здравоохранения Москвы сообщила, что количество людей с ожирением резко выросло, причем и среди взрослых, и среди детей. Особенно «достается» подросткам — они много едят, мало занимаются спортом и ничего не знают о здоровом питании.

Рособранадзор РФ подал в суд на педагога из Петербурга, который официально заявил об утечках заданий ЕГЭ в сеть. Учитель года-2007 не стал молчать о том, что увидел материалы в открытом доступе. Он стал возмущаться на своей страничке прямо в разгар экзаменов. Рособрнадзор «отнекивался» — в ведомстве назвали эту информацию провокационной, поскольку никаких сбоев в системе зарегистрировано не было.

Элос эпиляция – набирающая популярность методика борьбы с нежелательными волосами

Источник