курсы дыхания для родов

Глубокое дыхание животом – ключ к здоровью

В Ведах разум называется королем чувств, а Б.К.С. Айенгар добавлял, что дыхание – король ума. Дыхание – это первое, что мы делаем, когда вступаем в этот мир, и последнее, когда его оставляем. В соответствии с философией йоги, глубокое  дыхание является ключом к нашему физическому, эмоциональному, психическому и духовному благополучию. Дыхание – это тонкая, деликатная нить, которая связывает нас с жизнью. Это путь, по которому прана – универсальная жизненная сила – течет в нашем теле, постоянно обновляя его, освежая и оживляя. Мы должны дышать, чтобы жить, а улучшив наше дыхание, мы можем улучшить и нашу жизнь. Глубокое дыхание животом — это ключ к здоровью. Как же научиться правильному брюшному дыханию?

К сожалению, большинство людей не использует возможности своего дыхания и наполовину. Оно слишком часто ограничено стрессами, эмоциональными травмами, плохой осанкой и даже… желанием иметь тонкий и плоский живот. Доктор Эндрю Уэйл на основе его опыта работы с клиентами как-то признался: «Если бы мне пришлось дать рекомендации по здоровому образу жизни, ограничившись одним советом, я бы посоветовал научиться правильно дышать…. Правильное дыхание является главным ключом к хорошему здоровью».

В большинстве стилей йоги в практике асан и пранаямы акцент делается на углубление дыхания. Однако избыточный энтузиазм и чересчур сильный фокус на глубоком дыхании часто приводят к гипервентиляции легких, головокружению и даже к таким проблемам психики, как к повышение тревожности. Такие эффекты зачастую обескураживают практиков йоги, вызывают некоторое разочарование, и это правильно, так как гипервентиляция легких является обратной крайностью, другой формой нездорового дыхания, которая не приносит пользы организму, а

Источник

Курсы для беременных в Москве

Мы с радостью встретим вас в нашей школе будущих родителей. Ведущие акушерки и психологи будут находится с вами на связи 24 часа. В любое время вы можете позвонить им и задать вопрос по беременности, подготовке к родам, детям. Наши курсы для беременных в Москве и в Подмосковье проводят обучение с 2000 года.

А чтобы вы не покупали “кота в мешке”, первое занятие всегда бесплатное. Мы настолько уверены в полезности и качестве подготовки к родам в нашем клубе, что вернем вам деньги, если что-то вас не устроит.

Несмотря на заботу близких и окружающих, беременные часто испытывают неосознанную тревогу и беспокойство. Это связано с необычным состоянием будущих мам, перепадами гормонального фона, опасением за благополучный исход беременности, волнением за здоровье малыша.

Новые ощущения и эмоции требуют выхода, понимания и поддержки знающих специалистов, а постоянно возникающие вопросы об изменениях в своем состоянии – быстрого реагирования и компетентного ответа.

Специально для тех, кто с радостью и надеждой ожидает появления маленького чуда в семье, старается всеми силами оградить ребенка и себя от неприятных случайностей и созданы наши курсы для будущих мам "Нова Я жизнь", где женщины готовятся к родам и материнству. Мы поможем не только в этом, но и в приобретении спокойствия и уверенности в будущем.

Многие прагматичные женщины считают курсы беременных напрасной тратой времени, так как любую информацию легко получить от лечащего врача или отыскать в интернете. Но поверьте, есть такие нюансы, которые можно найти только на таких занятиях. И сама информация структурирована, отделены как говорится зерна от плевел.

Во-первых, у нас работают специалисты с необыкновенным энергетическим потенциалом, влюбленные в свое дело, желающие постоянно расти в профессиональном плане. Они же сопр

Источник

Соглашение об обработке персональных данныъх

Предоставляя свои персональные данные Пользователь даёт согласие на обработку, хранение и использование своих персональных данных на основании ФЗ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. в следующих целях:

Под персональными данными подразумевается любая информация личного характера, позволяющая установить личность Пользователя/Покупателя такая как:

Персональные данные Пользователей хранятся исключительно на электронных носителях и обрабатываются с использованием автоматизированных систем, за исключением случаев, когда неавтоматизированная обработка персональных данных необходима в связи с исполнением требований законодательства.

По запросам уполномоченных органов государственной власти РФ только по основаниям и в порядке, установленным законодательством РФ

Компания оставляет за собой право вносить изменения в одностороннем порядке в настоящие правила, при условии, что изменения не противоречат действующему законодательству РФ. Изменения условий настоящих правил вступают в силу после их публикации на Сайте.

Внести предоплату и получить бонусы!

Предварительная заявка на курс

Филиал располагается в 7 минутах ходьбы от метро пл.Ленина по адресу ул.Щетинкина 49, 9 подъезд, 6 этаж, центр "Второе дыхание", если заблудитесь, то смело звоните администратору по телефонам 380-05-19, 277-211-7

Центр Второе дыхание - это 2 просторнейших зала, уютный оригинальный интерьер, 2 санузла, наличие кондиционеров и вытяжки, коврики и кулер с водой в наличии.

Предварительная заявка на курс по данному адресу

МИНУС 8-15 СМ

РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ ФИЛИАЛОВ

Если вы

Да-да-да! Вы сможете всего этого добиться с нами всего за 15 дней! Не верите? Посмотрите на фотографии наших девчонок:

КАК ПРОХОДИТ КУРС

Забронируйте курс

Источник

Российские власти предлагают перестать выдавать свидетельство о рождении ребенка и начать заводить электронные записи. С таким предложением выступил Константин Носков, министр цифрового развития.  Он, как представитель Минкомсвязи, выступает за то, чтобы все оцифровать и уверен: россиянам не нужно ходить в десятки организаций, чтобы получать нужные документы, в том числе, и на регистрацию только что появившегося малыша.

В Верхнем Уфалее 12-летняя школьница спасла жизнь 6-летней малышке. Девочка отдыхала на городском пруду и заметила, что неподалеку плещется ребенок. Присмотревшись, она поняла, что малышка не просто купается, а судорожно пытается спастись, потому что идет ко дну.

В России рассматривают вопрос об отмене пятибалльной системы. Вместо этого может появиться 12-балльная система — рейтинг оценок, по которому максимальный балл, это двенадцать. Рособрнадзор всерьез рассматривает этот вопрос.

В России стало намного больше толстых подростков. Тинейджеры, страдающие ожирением и избыточной массой тела, живут в самых разных городах страны. Главный внештатный специалист-диетолог Департамента здравоохранения Москвы сообщила, что количество людей с ожирением резко выросло, причем и среди взрослых, и среди детей. Особенно «достается» подросткам — они много едят, мало занимаются спортом и ничего не знают о здоровом питании.

Рособранадзор РФ подал в суд на педагога из Петербурга, который официально заявил об утечках заданий ЕГЭ в сеть. Учитель года-2007 не стал молчать о том, что увидел материалы в открытом доступе. Он стал возмущаться на своей страничке прямо в разгар экзаменов. Рособрнадзор «отнекивался» — в ведомстве назвали эту информацию провокационной, поскольку никаких сбоев в системе зарегистрировано не было.

Элос эпиляция – набирающая популярность методика борьбы с нежелательными волосами

Источник

Самая полная подборка книг для беременных и кормящих мам

Лучшие книги для беременных, будущих мам и мам свежеиспеченных — это новый большой книжный обзор от «Блоги Мам». Мы собрали в нем самые интересные книги, которые рассказывают об одном из самых важных моментов в жизни мамы и ребенка – от зачатия до рождения. Многие женщины читают такие книги ещё не став беременными, а когда малыш уже начал свою жизнь внутри мамы, несколько книг становятся настольными.

Мы предлагаем самые разные книги, большая часть из них уже заслужили положительные отзывы читавших их женщин. Думаем, что этот обзор будет неплохим пополнением нашей Большой маминой энциклопедии.

Книги типа энциклопедий

Роды – это волнующее событие и большое испытание не только для вас, но и для вашего малыша. От того, как будет вести себя будущая мама во время родов, зависит не только её самочувствие, но и здоровье её крохи.

Как правильно подготовиться к родам и создать все условия для того, чтобы они прошли легко и без осложнений подскажет книга для беременных, написанная Уильямом и Мартой Сирс. Будучи не только известными в США педиатрами и акушерами, они являются родителями восьмерых детей и знают о родах абсолютно все!

Здесь собрано воедино все, что так или иначе связано с тайной зарождения новой жизни: и мнение современной науки, и воззрения самых разных религиозных школ и эзотерических учений. Освещены и проблемы бесплодия. Немалое внимание уделено различным загадкам, связанным с возникновением новой жизни, и даже астрологическим аспектам деторождения.

Наряду с традиционными советами и рекомендациями вниманию читателей предложены рецепты из богатого опыта народного целительства, старинные заговоры знахарей, молитвы православным святым.

в какие сроки перечисляют больничный по беременности и родам
Единовременное пособие по беременности и родам (декретные выплаты) - единовременно Минимум (по МРОТ) - 43 675,4 (с 1 января 2018 года), 35 901,37 (с 1 июля 2017 года); Максимум - 266 191,80 (в 2017 году), 248 164,00 (в 2016 году). В отличии от обычного бо

Книга написана авторитетными акушерами и гинекологами Франции и успела стать бестселлером, получ

Источник

Окситоцин

Производитель: Эллара ООО (Россия), Микроген НПО ФГУП (Иммунопрепарат) (Россия), Дальхимфарм (Россия), ВИАЛ ООО (Россия), Гриндекс (Латвия)

Состав

Форма выпуска

Фармакологическое действие

Фармакодинамика и фармакокинетика

Что такое Окситоцин? Википедия дает такое определение: окситоцин — это гормон гипоталамуса. Здесь гормон вырабатывается и по аксонам нейронов гипоталамогипофизарного тракта поступает в заднюю долю гипофиза, которая служит резервуаром.

Гормон окситоцин имеет белковую природу. Обладает способн остью стимулировать сокращения мускулатуры матки в конце беременности и весь период родов вплоть до родоразрешения. В целом, он регулирует поведенческие реакции, связанные с беременностью и родами.

В настоящее время получен синтетическим путем. Синтетический в отличие от природного не содержит примеси прочих гормонов, поэтому оказывает более избирательное действие на миометрий. Поскольку препарат свободен от белков, его можно применять внутривенно, не опасаясь анафилактического действия. Механизм действия связан с влиянием на клетки миометрия: усиливается проницаемость мембран для ионов калия и повышается возбудимость. Увеличивается частота и продолжительность сокращений матки. Стимулирует секрецию молока, усиливая выработку гормона пролактина  (лактогенный гормон) и усиливая сокращение клеток лактирующей молочной железы. Оказывает невыраженный антидиуретический эффект. Практически не влияет на артериальное давление.

туалет после родов с разрывами
(общий анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ органов брюшной полости и почек, УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря, запись ЭКГ с расшифровкой, биохимический анализ крови - АСТ, АЛТ, билирубин общий, креатинин, мочев

После в/в введения действие проявляется немедленно и постепенно снижается (до 1 часа), при в/м введении эффект проявляется через 3–5 мин и длится от 30 мин до 3 часов. Эффект индивидуален, что объясняется плотностью окситоциновых рецепторов в мыш

Источник

СурьяФест – ежегодный фестиваль оздоровительных и развивающих практик, проходящий в дни летнего солнцестояния в Крыму в Коктебеле. Третий год подряд мы собираем для Вас преподавателей, способных поменять Вашу точку сборки. Вы увидите, попробуете и примерите на себя разные методы и техники, которые способны сделать жизнь современного человека гармоничной. Тема фестиваля в 2018 году – выбери свой метод для жизни.

СурьяФест – ежегодный фестиваль оздоровительных и развивающих практик, проходящий в дни летнего солнцестояния в Крыму в Коктебеле. Третий год подряд мы собираем для Вас преподавателей, способных поменять Вашу точку сборки. Вы увидите, попробуете и примерите на себя разные методы и техники, которые способны сделать жизнь современного человека гармоничной.

Наши преподаватели

На фестивале СурьяФест мы собрали команду преподавателей, готовых поделиться с вами техниками работы со своим телом, сознанием и психикой.

Вы можете принять участие в семинаре Олега Бахтиярова на фестивале СурьяФест 2018, который пройдет с 20 по 24 июня в Крыму в Коктебеле.

Врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, писатель, автор нескольких открытий в сфере медицинской психологии. Основатель благотворительного фонда «Школа Здоровья и Радости» и общеобразовательной школы «Азъ Буки Веди».

Йога - это Путь к Истине, Путь единения с Всевышним. На этом Пути духовный искатель должен пройти через стадию очищения сознания от негативных впечатлений прошлого, от разрушительных мыслей и эмоций, от ограничивающих убеждений и порочных желаний. Мастер-класс доктора Синельникова по трансформации сознания поможет вам разобраться в причинах своих проблем, извлечь позитивные уроки из жизненных ситуаций и обрести целостность и гармонию.

На семинаре-тренинге вы познакомитесь с уникальной методикой доктора Синельникова «Психоэнергетическое Айкидо», которая помож

Источник